住宅ローン返済の安全策は？

規則正しく毎日基礎体温を計測することは、早い段階で、しかも高い確率で妊娠を知ることができる方法のひとつといわれています。
毎日の計測のなかで高温になる時期と低温になる時期とがでてくると思います。これによって黄体ホルモンが分泌されているかどうかがよくわかります。

排卵すると、黄体ホルモンが分泌され体温が高い時期（高温相）になります。
だいたい２週間で黄体が衰え、黄体ホルモンが分泌されなくなります。生理が始まり、次の排卵までの体温が低い時期を低温相といいます。

もし妊娠していると、黄体が衰えることはなく黄体ホルモンが分泌され続け、高温相が続くことになります。
毎日の計測の結果、高温相が３週間も続いているとなれば、妊娠を疑ってよいということになります。

規則正しく毎朝決まった時間に基礎体温を測るのはとても大変なことです。
しかしこうすることで計画妊娠も可能になってきますので、安全で、かつ簡単に自分でできるこの方法をぜひ実行してみましょう。

前にも述べたように、生理が１週間くらい遅れていたとしても、これだけで妊娠していると決め付けるのはよくありません。
毎日基礎体温を計測していれば、高い確立で妊娠の判断がつきます。